BÜTÜNSEL DESTEK TERAPİ METODLARI

Asırlardır, insanlar rahatsızlıklarında gözlem ve deneyleriyle,kendileri ve yakınlarının sağlıklarını koruma ve geri kazanma konusunda çalışmalar yapmaktadırlar.Şifacıların cadı diye yakılmalarını en azından filmlerden hatırlarsınız..
Eskiden sağlık sorunlarında yardımcı berberleri,köy köy gezerek şurup satanları da..İbni Sina gibi şimdinin hekimliğine kapıları aralayan isimleri de..
Şimdilerde masaj dahil tüm kabul gören terapilerin, kanunlarca hekimler tarafından yapılması gibi bir söylenti var.
Elbette hekimlerimizin öğrenim ve staj için harcadığı yıllar sonrası ve bizlerin de zaten meslek olarak medikal branşta çalışmayı seçişimizle,ileride hekim ve masaj terapistlerin daha sık ve yakın çalışacaklarını ümit ediyorum.
Dünyanın bir çok yerleşim bölgesinin özelliklerine göre değişik şifa metodları bulunduğunu hepimiz bilmekteyiz.
Her insan için mutlak doğru bir şifa metodu vardır.Sağlığınızı geri kazanmak için inancınızı yitirmeyiniz ve kendiniz için doğru metodlara iç sesinizi dinleyerek karar veriniz.Bir kaç denemeden sonra bu metod bana uymuyor deyip vazgeçmeyiniz.Sizi zorlayan veya çok basit görünen metodların her biri sağlığınız için anahtar niteliği taşıyor olabilir.
Amansız hastalıkların öyle aniden gelmediği,hatta amansız sanılan hastalıkların dahi devasının var olduğunu sürekli kendinize hatırlatınız.
Öncelikle sağlıklıyken sağlığınızın daim olması için mümkün olduğu ölçüde,destek terapilerden faydalanınız.
Bir kişi başarmışsa siz de başarabilirsiniz.
Kendi sürecimde,yöneldiğim eğitimler ve bu da yanında kleanterlerime,mutlak katkı olur düşüncesiyle çalışmalarıma eklediklerimle oluşturduğum uygulamalarım her kleanter için farklılık taşımaktadır.
Üstelik aynı bölgede,aynı şikayetle gelen kişilere dahi farklı çalışmaların daha iyileştirici etkileri olduğunu deneyimlediğimden özellikle,benim seansımda bunu yapmamıştın diyenlere yanıtım inanın gerekeni eksiksiz yapmaktayım.Bazı kleanterlerimin bana 50 dakika çalıştın,diğerine 60 gibi sürece takılı kalmalarına sürecin herkes için aynı işlemediğini ve bazen kısa çalışmanın daha uzun çalışmaktan çok faydalı olabileceğini anlattığım zamanlarda bana darılıp farklı kişileri deneyip yine geri dönmeleri ve artık sorgulamak yerine odaklanmayı başararak iyileşme sürecine girmelerinden gerçekten hoşnutum.
Birine sadece dokunarak diğeriyle konuşarak,bir diğerine hiç dokunmaksızın,enerjik anlamda çalışarak, bir başkasına her seansta farklı uygulamayla bedeni ve zihni şaşırtarak uygulamalar,kendi yaşam deneyimim öğrendiklerimle harmanlayarak çıkan bir çalışma biçimidir.
Bütünsel destek terapileri listelememe gerek yok.
Kleanterlerim uzun vadeli dostlarım gibidirler.Seanslar biter, sevgimiz,hürmetimiz sürer.
Genişleyen sevgi ağının onurunu taşıyorum.
Hiç bir şeyin tek başına iyileştirici olmaya yetmediğini farkettiniz mi?
Hayat paket sunum ve terapiler de öyle olmalı,bazen bir gülümseme ile bazen hazırladığımız özel karışım bir çay ile,üzerine ses,renk,masaj,enerji terapileri hepsinin özünde sevgi yatıyor.İnanın esas iyileştirici olan bu.

SICAK TAŞ TERAPİSİ

Alternatif bakım olarak değerlendirilen sıcak taş masajı,binlerce yıldan buyana Uzak Doğuda uygulanmaktadır.Günümüzde ise ilk kez 1993 yılında masaj terapisti Mary Hanigan tarafından uygulanmaya başlamıştır.Terapist Mary omuzunda oluşan incinmeyi giderebilmek için çeşitli yöntemler araştırırken ve özellikle ısının kaslar ve dokular üzerinde ne kadar olumlu, rahatlatıcı etkiye sahip olduğunu da bildiği için volkanik taş bakımı uygulamaya başlamıştır.
Sıcak taş masajı su içinde ısıtılarak bakıma hazır hale getirilen siyah renkteki pürüzsüz, yassı ve oldukça sert yapıda olan bu taşlaın sırt, boyun, bel, avuç içi,a yak parmak araları, karın gibi vücudun belirli noktalarına yerleştirilmesi ile uygulanır.

Bu uygulamada lav taşları özellikle ısıyı iyi tuttuğu ve geç soğuduğu için tercih edilmektedir. Özellikle kaslar üzerinde termoterapi etkisi sağlayan sıcak taşlar vasıtası ile vücuda nüfuz eden ısı kan dolaşımını hızlandırdığından dolayı, hücrelerin daha fazla oksijen ile temesa geçmesini, bunun sonucunda da metabolizmanın hızlanmasını sağlar.

Volkanik taşlarla yapılan düzenli bakımlar vücudumuzda şakra adı verilen enerji merkezlerini uyararak bedenimizi negatif enerjiden arındırır, ruh ve beden enerjisini yeniler ve çok ciddi bir şekilde ruhsal, zihinsel ve fiziksel anlamda rahatlama sağlar.

BOYUN & OMURGA MASAJI

Boyun&Omurga Masajı , bozuk olan omurganın tekrar eski haline gelmesi yani omurganın düzeltilmesidir.,Omurlardaki,sinire olan baskıyı ortadan kaldırır Omurga Masajı ile tüm fiziksel rahatsızlıklarınız ortadan kaybolup, tekrar eski halinize kavuşabilirsiniz. Omurga Masajı diğer klasik masaj, aroma terapi masajı ve diğer masaj tekniklerinden farklıdır.

Boyun , omurga , bel kemiği ve kuyruk sokumunda yanlış hizalanmış kemikler , sinirleri ve enerji kanallarını sıkıştırıp, ilgili organları ve bezleri enerjiden yoksun bırakıp onlardan beyne giden sinir sinyallerini engelleyebilir. Eklemleri ve bağları gevşeterek ve kemikleri hizaya sokarak iç organlara tekrar kan, enerji ve sinyallerin serbest akışı sağlanır ve bu da organların kendini temizlemesine ve iyileştirmesine imkan sağlar.
Boynunuzdan kuyruk sokumunuza Omurga Masajı;
- Vücuttaki tüm fonksiyonları çalıştırır.
- Sinir sistemi, beyin ve hücre arasındaki iletişimi sağlar.
- Hareket kapasitesini düzenler ve korur.
- Biyomekaniği dengeler.
- Performansı ve koordinasyonu geliştirir.
- Eklem stabilitesini arttırır.
- Besinlerin disklere ve diğer eklemlere ulaşmasını sağlar.
- Yaralanma ve dejenerasyon risklerini azaltır.
- Vücudun direncini arttırır.
- Duygu yoğunluklarını (öfke, korku, endişe, çaresizlik gibi) azaltır, rahatlık verir.
- Doğru beslenme, egzersiz yapma, düzgün duruş alışkanlıklarını kazanma, stresle baş etme gibi alışkanlıkları kazandırır; sağlıklı yaşam bilincini geliştirir.
Omurga Masajı Nelere İyi Gelir?
- Bel ve boyun fıtıkları
- Siyatik
- Omurga kireçlenmesi
- Omurga kilitlenmesi (faset sendromu)
- Yumuşak doku romatizmaları
- Baş, sırt, bel ve eklem ağrıları
- Kazalar, düşmeler, spor sakatlıkları
- Stres ile ilgili rahatsızlıklar (hazımsızlık, mide yanması, kabızlık, uykusuzluk gibi)
- Çocuklarda hiperaktivite, öğrenme ve algılama problemleri

REFLEKSOLOJİ

Özellikle son dönemlerde batı tıbbında da kabul edilmeye başlanılan (bazı ülkelerde sigorta kapsamına dahi alınan) uzak doğu kökenli, kadim zamanlardan beri, iyileşmeye ve sağlığı korumaya yardımcı olduğu kanıtlanmış bir destek terapi yöntemidir., 
Bedenin tüm bölgelerine, organlarına ve sistemlerine karşılık gelen refleks noktaları olduğu ve bu noktaların beden anatomisinin aynası olduğu prensibine dayanır..
Ayaklarda,ellerde,kulaklarda her bir nokta vücutta belli organ ve uzuvları temsil eder. Refleksoloji, doğru ve düzenli uygulandığında,kişinin fiziksel, duygusal ve ruhsal yani bütünsel sağlığına azımsanamayacak belirginlikte katkı sağlar..
Uygulayıcı görsel ve dokunsal olarak algıladığı ile kleanterin verdiği ve vermediği tepkilerle sorunu daha net farkedip,o bölgeye daha yoğun çalışacaktır.
Özel el ve parmak bası teknikleri veya özel çubuklar,toplar yardımıyla refleks noktalarına uygulanır.Refleksolog,kişinin yaşına,sağlık durumuna göre seansında el/ayak/kulak bölgelerinden hangisine ve ne kadar zaman çalışması gerektiğini kendi tespit eder.Seansın 20 dakika ile 90 dakika arası değişiklik göstermesinin esas sebebi budur.
Refleksoloji masajının, aşağıdakiler de dahil, pek çok sıkıntıya iyi geldiği görülmüştür:
Çocuk Sağlığı
• Zatürreye yakalanan küçük çocuklara ilaç tedavisiyle birlikte refleksoloji uygulandığında sadece ilaç tedavisi görenlerden çok daha hızlı iyileştikleri görülmüştür.
• Kolite yakalanmış çocuklara refleksoloji uygulandığında %50 oranında ağlama süresinde azalma ve çok daha hızlı iyileşme görülmüştür.
• 50 çocuğa uygulanan bir klinik çalışmada refleksolojinin idrar tutamama sorununu çok büyük ölçüde çözdüğü saptanmıştır.
• Yüksek doz kemoterapi gören akut lösemi hastası çocuklara uygulanan el masajının bulantı, kusma, endişe durumunda ortaya çıkan hızlı nabız ve yüksek kan basıncı problemlerini gidermede etkili olduğu görülmüştür.
• Beyin felci olan çocuklarda, refleksoloji uygulananlarda uygulanmayanlara kıyasla önemli ölçüde iyileşmeler görülmüştür.
• Ayak refleksoloji uygulanan zihinsel özürlü çocukların boyunda, kilosunda, sağlık durumunda, sosyal ve zihinsel gelişiminde refleksoloji uygulanmayanlara göre ciddi ilerlemeler görülmüştür.
Kadın Sağlığı
• Sancılı adet gören kadınların %95’ inde ayak refleksolojisi etkili olmuştur.
• Adet öncesi semptomların (PMS) yaşayan kadınların %46’ sında refleksoloji etkili olmuştur.
• Menopozlu 42 kadına ayak refleksolojisi uygulanmış, bunlardan 17’ si (%40.5) tam, 20’ si (%47.6) önemli ölçüde iyileşmiş, 4’ ünde (%9.5) etkili sonuçlar alınmıştır. Hastalardan yalnızca 1’ inden sonuç alınmamıştır.
İyi Yaşlanma
• Ayak refleksolojisinin kanser, yaşlanma ve çeşitli hastalıklarda hücrenin yapısına zarar veren kimyasalların sayısını azaltarak yararlı antioksidantların ise sayısını artırarak iyileştirici rol oynamıştır.
• Ayak refleksolojisi uygulanan bireylerde kandaki yüksek kolesterol ve yüksek monogliseridin düştüğü gözlenmiştir

KUPA TERAPİSİ

Kupa ile masaj terapisi : kan dolaşımını arttırmak için bölgesel vakum oluşturmaya dayanan uygulama yöntemidir. 
Geleneksel sırta bardak çekmenin faydaları aslında saymakla bitmiyor. Kas spazmı olarak bilinen rahatsızlıklarda, adale içinde yorgunluğa neden olan laktik asit ağrı yapar. Kupa terapisi ile sertleşen bölgedeki kan dolaşımı artırılarak laktik asit uzaklaştırılır, idrar yolu ile atılır. Vakumla oluşan morarma sayesinde de, beden sahip olduğu tüm yapıcı ve iyileştirici kimyasalları o bölgeye yönlendirir.
Tüm kas, eklem ve sinir yapıları onarılarak iyileşir. Vücudunuzda oluşan yorgunluğunuzu gidermek, soğuk algınlığını vücuttan atmak, bel tutulmasından kaynaklı kas ağrılarını yok etmek için kullanılabilir. Ayrıca sırtınızda ve belinizde bulunan eklem ve kas ağrılarını gidermek, sinirsel kasılmalara, bel ve boyun bölgesindeki disk kayması sonucu oluşan ağrılarınıza, romatizmanın neden olduğu rahatsızlıklar ve günümüzde sık rastladığımız kireçlenme sonucunda oluşan ağrılarınızı giderebileceğiniz bir tedavi yöntemidir.
Sırta bardak çekmenin insan vücuduna herhangi bir yan etkisi olmayan bu yöntem sadece kısa süreli morarmaya neden oluyor ve bu morarma da hemen geçiyor.
Tedavinin eski tarihlerde uygulanış yöntemi ise; İnce uzun bir demirin veya şişin ucuna pamuk iyice sarıldıktan sonra ispirtoya batırılır. İspirtolu pamuk ateşle yakıldıktan sonra bardakları ısıtmak amacıyla içerisinde birkaç saniye gezdirilir. Bu bardaklar çok hafif ısındıktan sonra hasta yüz üstü yatırılır ve ısınan bardakların içine yanan ateş bir saniye kadar tutulduktan sonra hastanın beline yerleştirilir. Deri kalkmaya başladıktan sonra bardak çekilir. Bu işlem 5-10 defa daha tekrar edilir.5-10 tekrar arası bardaklar ısınacağından ötürü kullanılan bardaklar bırakılır ve yeni bardaklar kullanılır. Bu bardak değiştirme işlemi de 3-4 kere tekrarlandıktan sonra hastanın beline bir havlu koyulur ve sıcak yatakta terlemesi beklenir
Kılcal damarlardaki tıkanıkları açar.
Kan ve dokulardaki gaz ve toksinlerin atılmasını sağlar.
Uygulanan bölgeye bağlı damarlardaki kan akımını canlandırır, dolayısıyla besin ve oksijen dokulara daha rahat ulaşır.
Kaslardaki sertliği ve ödemeleri çözer.
Kan üretiminden sorumlu organları (kemik iliği, karaciğer, dalak) uyarır.
Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir, vücuda direnç kazandırır.
Ağrıları giderir, hastalıkları önler.
Kan üretimini düzeltir, iç kanamaları durdurur.
Bel tutulması, eklem ağrısı, baş ağrısı, bel-boyun fıtığı ve kireçlemeye bağlı ağrıları giderir.
Dalak-karaciğer hastalıkları ve sinirsel-psikolojik hastalıklar gibi her tür hastalığın tedavisinde yardımcı olur.

AROMATERAPİK MASAJ

Aromaterapik masaj uygulamalarında,bitkilerin özlerinden elde edilmiş,kişiye özel seçimle,doğru ve güvenli yağlar yardımıyla,fiziksel ve psikolojik olarak rahatlatıcı etkisi sayesinde,kleanterlerimizin,bedensel,ruhsal,zihinsel yani bütünsel olarak azami fayda sağlamasına özen gösteririz.
Her seans öncesi kısa bir konsültasyonla bireye en uygun görünen yağlarla çalışırız.
Masaj ve uçucu yağların kullanımıyla birlikte vücutta kan dolaşımını hızlandırır. Vücuttan zehirlerin atılmasını ve lenf sisteminin düzenli çalışmasını sağlar. Bu özelliğinden dolayı cilt ve vücut bakımlarının temelini oluşturur. Sinir sistemini dengeler. Sinirsel gerginlik ve yorgunluğu azaltır. Zihnin sakinleşmesini sağlar.
Vücudun savunma mekanizmasını güçlendirir. Hastalıklara yakalanma riskini azaltır. Direnci kuvvetlendirir. Nezle ve soğuk algınlığına karşı korur. Ağrıyı dindirir, tutulmaları engeller.
Cilt kalitesini yükseltir. Ciltte dengesizlik sonucu oluşmuş sorunları tedavi eder. İyileşme hızını artırır. Egzama, sedef ve benzeri cilt rahatsızlıklarını azaltır. Kuruluk, akne ve sivilce oluşumunu engeller.Yara ve cilt üzerinde oluşabilecek sıyrılmalara karşı kuvvetli bir antiseptik ve mikrop öldürücü etki yaratabilir. Bunlarla birlikte uykusuzluğu tedavi edebilir, vücudun aşırı stres sonucu yıpranmasını engeller, kas ağrılarını azaltır, spazmı çözer.
Aromaterapi,problemin seyrine yönelik doğru yağların birleşimi ile
oluşan süreç içerisinde belirgin sonuç alınan bir destektir

hayata meydan okumak :)

Bundee jumping..planör..para bilmemnelerden bahsetmeyeceğim :)
İnsan gençliğinde eğlenmek,arkadaşların gazına gelmek,macera.. adrenalin peşinde riskler alır ve ebeveynler her yeni denemenizde size yani yeniliklere karşı tedirgin durur,hatta karşı çıkarlar..
Gençler de ailelerinin onları kollamak veya kontrolcülükleri adına engellemeye çalıştıklarını sanır,tavır alırlar..Kuşaklar arası sürtüşme :) Sürtüşmeler, siz çocuk kalmakta ısrar ettiğiniz sürece devam eder.
Sonra bir gün artık siz kararlarınızda,duruşunuzda netlik kazanırsınız.Sorumluluklarınızı üstlenmişsinizdir. Veee...esas gerçekle yüzleşirsinizmeydan okuduğunuz filan yoktur,sadece her koşulda idame etmeyi deneyimliyorsunuzdur. Kâh stresle beslenir,kâh hırsların esiri olursunuz...Taa ki öğrenmeniz gereken dersi en doğru haliyle bildirene dek hayat size benzer durumları tekrar tekrar yaşatır.
Bir gün hayretle,aniden isyan etmemeyi bir diğer gün sabrı öğrendiğinizi keşfedersiniz..Önceden canınızı yakan olayların sadece siz izin verdiğiniz için canınızı yaktığını..Güncel olayların aslında her canlının kendi kulvar özelliklerine göre zorlayıcı,sınırlayıcı,itekleyici güçlerini..Sonra içinizdeki aşka hayran kalırsınız,kendinize saygınız artar,şimdiye dek bakıp görmediklerinizle tanışmanın hazzına erersiniz..
Böyle yazınca ne denli basite indi değil mi ?
Aslında sansüre takılmazsa bu artık (kendi mokunuzla kavgayı bıraktığınız andır)akışa geç,teslimiyette,kabullenişte ol cümlelerinin anlamını keşfetmek hani sana tokat atana diğer yanağını uzat anlamından öte,tokadın acısından sadomazo zek alma hali değil,tam tersi tokatların ötesini gözlemleye geçiş çizgisinden söz ediyorum.
Olana şükürler olsun :) olanlarda nedeni aramaktan vazgeçip,ardındakilere hoşgeldin diyebilme noktası..
Senelerce buna benzer yazılarda okuyup çözemediklerimi yaşam deneyimleme fırsatı sundu.üstelik en keskin olduğum konularda hoşgörü sahibi olmayı öğrendim.İnsanları eşit gördüğümü söylerken,eşitliğin ne demek olduğunu bilmediğimi farkettim.Neye göre kime göre eşitlik ? Niçin rekabet var? niçin herkes aynı standartta yaşam hakkında değil? Niye biri iş bulamazken,diğeri banka hesabındaki parayı bilmeyecek kadar bollukta gibi anlamsız soruları bırakıp,hintliler gibi bilmem kaçıncı doğuşum için bu hayatta bunu deneyimliyorum diyemediğime göre :) kafayı yeme sınırlarında,her çelme ile düşüp yeniden doğrulduğumda,bundan ne öğrenmeliyim,bana ne anlatılmak isteniyor derken buldum kendimi..Sonra bir eğitimde bundan daha iyi nasıl olabilir? diye sormayı ve yanıt vermeye hazır zihnime karşı yanıt aramayı bırakmayı ,yanıtın zaten kendiliğinden geleceğini,benim yanıtları farkedecek duyarlılıkta olmayı seçmemin kafi geldiğini keşfettim.
Yani hem kendimdim hem de dışardan kendimi gözlemleyendim artık :) bu da başka bir öğretiden :) Aslında dünyaya geldiğimizde tüm bilgiler datamızda,ancak çevresel etkilerle baskılanırken bir çoğunu hatırlayamaz hale geliyor sonra yeniden içsel yolculuğa çıkıp kendimizi bulmaya çalışıyoruz ve iyi ki de çalışıyoruz..Bunu ne denli erken farkedip ne denli başarılı olursa insan o denli nitelikli sürdürüyor yaşamını..
hayata meydan okumak deyin isterseniz de akışta olmak içinizin nasıl anlamlandırdığıdır önemli olan.
Anlamlandırabilenlerden olmanın şükründe,her daim her dem sevgide olmanın hazzına ..aşk olanlara..

öncelikler...

Düşünürken dahi bizi yoranlar, uykularımızı kaçıranlar ..
İşe gidip gelmek,çoluk çocuk,sürpriz yaşananlar,sağlık sorunları,çevre düğün,doğum,ölüm sosyal sorumluluklar arasında hani kendimize özel zaman lükstür,mızmızlanmaya başlayacakken birden :) buzdolabının kapağı kapanmaz olur ona servis çağırmaya zaman ve bütçe ayırayım derken ardından termosifon su akıtmaya başlar..Halbuki eskimiş,döşemeleri yıpranmış,masasının yarısı kırık salonu yenileme niyetindesinizdir..ya da bu kez bana öyle oldu.. :)
Üstelik daha yeni iyi bir miktar bir eğitim için harcamışken,ve çocukların öğretimlerinde çıkan ekstra giderleri hesaplayamamışken,karalar bağlamak yerine sadece eyvah evde tadilat olacak stresi ve işte tadilatfobik olduğumu böyle keşfettim :)
Meğer bir nebze de olsa şimdiye dek öğrendiklerimi özümsemişim ki bu da epey iyi bir şey çünkü bilinçaltım epey zorlayıcı olabiliyor. her şerde bir hayır var diyerek,yıllar sonra yaşlı termosifonu dışarı uğurlarken,doğal gazı içeri davet etmek durumunda kaldım :)
Ve ustalar 10 gün sonra gelebildiler,10 gün ustalar gelince ev ne hale dönecek,nasıl nasıl diye kendimi yemişim :) şaka gibi yarım günde hallettiler ve arkalarını da süpürerek baya bi temiz çalıştılar,gerçekten minnettarım.Tabii senaryo buysa perde arkası,detayları yazsam korku filmine döner :) evin içinde ev taşımak :) şimdi ise aman biraz durun modundayım.bir normal yaşama dönüş yapayım hele sonrası sanırım balkonları pimapen yaptırmak,derken yemek masası..boya mutfak yenilenmesi ,laf aramızda bir de su borularının yenilenmesi lazım tabii kalebodurları kırma olayları hakiki kabus..Birincisi bütçe malum acil bir anda hazırlıklı olmanın rahatlığını istiyorum ve ev her geçen zamanla dökülüyor illa ki bir yerlerden yenilemek gerek hani hepsini birden yapmak için birikim yapayım istiyordum ama ev beklemiyor farkettiyseniz :)
yaşam alanınız ne kadar kullanışlı,temiz ve düzenliyse hayatınız da öyledir inancına bakarsak :) ortalama bir yerlerdeyiz demek ..
piyango alsam ? o inançla yola çıkıp piyangodan para çıktığı şimdiye dek olmadı diye bundan sonra da olmayacak demek değil tabii :) söz rastlarsam mutlak alacağım..
bu arada farkındaysanız içimde bir hoşluk var manik hallerdeyim belki de :) hoş kendime böyle kondurmalar yapıyorsam hala ayığım demektir :)şimdi yazarken içtiğimi düşünecekleriniz için açıklama yapayım clear mind teşbihte hata olmaz :)
dünya seni seviyorum..ey okuyan kimsen seni de seviyorum..sevgiye inanmayan kişi seni de..ve sevmenin tadı öyle damağımdaki şükrediyorum :) hayatımda hep bir hareket var evet bazen sihirli değnekler ve mucizelerle sürekli ilk bahar ve yaz olsun istiyorum da ne farkettim o kış ve sonbaharlar şimdinin lezzetini almama yaradılar.teşekkür ederim herkese tanıdık tanımadık hepimiz biriz  bugünün dünlerinden az da olsa söz ettiğimde şimdi cenneti yaşıyorcasına heyecanımı paylaşırsınız değil mi ?..

illüzyonu aşmak ve Metin Hara ve 10 yardımcısı ile 4 gün yani 111 kişi bir salonu ve daha fazlasını paylaştık

Bir dolu kitap okumuş bir dolu bilgi biriktirmişliğim ve bir çoğunu yaşamıma katmışlığım yanında seanslarımda ,yardımcı olmaya çalıştığım kleanterlerime özel çalışmalarım....
Bilgi öyle bir şey ki ,paylaştıkça çoğalıyor ve biriktirdikçe yenisine yer kalmıyor.Herkesin öğrendiklerini paylaşmakla nasıl bir zenginlik içinde olacağını söyler dururdum ve işte karşıma benzer sözler ve çok daha fazlasıyla bir usta çıktı !..
Kimileri yaşının genç olmasına ön yargılı, kimileri kitabında anlattıklarını tekrarlıyor eleştirilerinde olsa da herkes ona gıpta ediyor.
Durmaksızın içinden akanı paylaşabilmek, birilerine daha ışık tutmak nasıl bir coşkudur,bazen sizi dinlemediğini sezseniz bile bilinçaltının aldığına emin olduğunuz için devam edersiniz..
Kendi fikrinizi veya benliğinizi kabul ettirmek gibi bir ego yoktur,hatta karşınızdakilerin duymaktan oldukça rahatsız olacaklarını bilerek devam edersiniz..
YOL' a devam :) her birimizin özüne sesleniyor.Kendimiz olmak hepimiz olmak,içimizde iyileştirdiklerimiz aynı anda çevremizde de farkında olmadan iyileştirdiklerimiz oluyor.
Herşeyin çok hızlı geliştiği bir çağdayız ve çoğunluk bunu teknolojiye bağlıyor :) Esas sonsuz kablosuz ağlara sahip olanın kendimiz olduğunu unutuyoruz.
Biraz uçuk benzetmeler yapabilirim.Herşeyi öyle maddeselleştirmiş ve kendimizi öyle sınırlandırmışız ki,aslında olağanüstü olanın kendimiz olduğunu hatırlamakta güçlük çekiyoruz.
Tüm hastalıkların şifasını da beraberinde barındırdığını ancak bizlerin ya şikayet etmeyi tercihimiz veya da iyileşmekten ürktüğümüz bir de üstüne hep başkalarından medet umup,kendi sorumluluğumuzu taşımaktan kaçındığımız,üstelik bunu söyleyenlere anında itiraz ettiğimiz gerçek değil mi ?
Aşkın İstilası'nı okumadıysanız hemen alın, bu konulara yatkın değilseniz dahi,çalışmaları en azından belli bir süre denemenizi öneririm.
Kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz.Bu bir reçete değil hapı al yut iyileştirsin :) bunun için yine saygıdeğer hekimlerimizin yönlendirmeleriniz izlemeyi sürdürün sadece aynı zamanda tedavilerinizin etkisini güçlendirmek hatta hızlandırmak için kendi içinize doğru da bir yolculuğa çıkın :) 
Kendinize sevgiyle,hoşgörüyle yaklaşın.yapabildiklerinizi listelediğinizde,yapamadıklarınızın ne kadar az ve hatta çok da önemli olmadığını farkedecek ve hemen değilse bile,bir süre sonra ,kendinizi yenilemeye başlayacaksınız.Çevrenizle ilişkileriniz değişecek,o güne dek farketmediklerinizi gördükçe şaşıracak ve tekrar doğmuş gibi hayatı yeniden kavrayacaksınız.
Bu geçirdiğimiz eğitimi detaylarıyla anlatmam mümkün değil.Bunu deneyimlemek için sıraya girmenizi önerebilrim sadece :) Bu Sevgili Metin Hara'nın iş temposunu arttıracak ama eminim o hiç yorulmayacak :) İnsana Güven böyle bir şey ne kadar insana ışık tutarsanız o denli hayatta olmanızdaki vazifeyi idrak ediyor ve çalışmalarınızdan onur duyar hale geliyorsunuz.
Human Trust Ailesi,giderek büyüyor.O ailenin bir ferdi olmanın onurunu taşıyorum.
Bir de müthiş güzel çalışmalar dışında, bu çalışmalardan elde edilen gelirle yine insana hizmet hedefleniyor ve gerçekleştiriliyor.Ormanlar ve kansersiz yaşam ..Yüreğine sağlık sevgili Metin hara..
Eğitim sonunda hüngür hüngür ağladım,gözyaşlarımı tutamadım.Hiç tanımadığım 110 kişi ile birlikte bir oldum.Ve tüm dünya ile birlikte bir olabildiğimin farkına vardım.
Seneler önce kızımla yolda bir ağacın dalını koparan çocuğa,dur bizden sonrakiler de ağaçlarla yaşasın derken,kızım anne tanımadığın bir çocuğa niye karışıyorsun diye sormuştu.Bütün çocuklar bizim ve sonraki nesillere sorumluluklarımız var.Onlara insan olmanın var etmek olduğunu kanıtlarıyla bırakabilmeliyiz.
Ruh parçalarım,hepinizi sevgiyle kucaklıyorum 

püf

Başarılı olmanın püf noktaları;
hedefinizi belirlemek
hedefinize giden yolda her türlü zorluklaraa göğüs germeye, inşa edeceğiniz bina için ayağınıza veya başınıza düşebilecek tuğlalara hazırlıklı olmak
Dışınızdaki imkanlar değil, içinizdeki imkanlar sizin başarınıza katkı sağlar.
Potansiyelinizle yaptığınız arasındaki farka bakın.Potansiyelinize nasıl ulaşabileceğinize  odaklanın.
Başarı bir yere kadar mutluluk getirir,mutlu olmayabilir yine de başarılı olabilirsiniz:başarılı olup mutlu olmasanız da tatmin olmuş hissedebilirsiniz.
Başarılı oldukça özgüveniniz artar,saygınlığınız artar.
Halinden memnun olmak mutlu veya mutsuz olmaktan daha değerlidir.Mutlu veya mutsuz olma hali sürekli değildir.başarılı insan beyin denkliğini bulması kolay olmadığından,seçilmiş bir yalnızlık içindedir. 

Sağlam kafa,hareketli vücutta bulunur.
Beyninizin doğru çalışması için ,su için.
El hızlanınca,akıl yavaşlar..Yani alışageldiklerinizi düşünmeden yaparsınız.Beyninize aldığınız bilgiler ne denli kaliteliyse o denli başarılı sonuçlar elde edersiniz.
İdolünüz olan kişi eğer sizin yerinizde olsaydı ne yapardı ?
Aklınızın takıldığı konuyu çözebilmek için mekan değiştirmek faydalı olabilir.
Daha az internet kullanın,daha az tv izleyin,daha az cep telefonu kullanın ki beyninizi toksinlerle doldurmayın.Beyninize nasıl çalışması gerektiğini öğrettiğiniz ölçüde hayatınız kolaylaşır.
Beyninizi değiştirin,hayatınızı kolaylaştırın