Tıbbi tedavilerin de destek terapi yöntemlerinin de seneler içinde gizliden gizliye oluşmuş rahatsızlıkları tek başına tedavi edebilmesini bekleyip bu yöntem de işe yaramadı deyip yeni bir yöntem arayışına geçmekte elbette özgürsünüz.Hatırlamanız gereken,rahatsızlıklarınızın ne zaman başladığı ve sizin dışarıdan yardım alma dışında kendiniz için neleri değiştirme cesareti ve kararlılığı gösterebildiğiniz.hepimiz daha nitelikli,daha sağlıklı yaşamayı isteriz,yapmamız gerekenleri biliriz de niye adım atamayız ? haydi şimdi hemen kendimiz için iyi bir şeyler yapmaya başlayalım kendimizle barışalım bir bardak su içelim,parkta yürüyüşe çıkalım,bize ağırlık veren duygu ve düşüncelerden arınmak için bir duş alalım,suf'i nefesini hayatımıza katarken sigara gibi anlamsız fazlalıkları hayatımızdan çıkaralım Biz kendimiz için doğru adımlar atmazsak en iyi hekim dahi bize deva olamaz.
özel kadın veya adam? cinsiyet ayırımı anlamlı değil..Ayrıca herkes kendine has' tır. bir diğerine nasıl geldiğiniz, karşınızdakilere sizin saygıyla ve oldukları gibi kabullenişinizle dengelenir..
aşk hayatın kendisiyken hep başkaları üzerinden hissedebilmeye çalışmamız ironik değil midir ?
şimdileri hissederek yaşamak için dünü düne teslim edip yarını yarına bırakmalı demek dünü unutup yarını boş vermek demek değildir..dünden edindiklerimizle bu anı doğru değerlendirmek yarını da hazırlar
Hayatımı seviyorum Olduğum gibi değerliyim
insan olmayı seviyorum
güçlü bir insanım çok güçlü bir insanım
dinamik bir insanım
kendim olmaktan gurur duyuyorum kendim olduğum için mutluyum
her geçen gün kendim olmaktan daha çok mutlu oluyorum ve daha çok gurur duyuyorum
Öğrenmeyi seviyorum hayatın bana öğretme yollarını olduğu gibi kabul ediyorum
değiştiremediklerimi olduğu gibi kabul ediyorum ve değiştirebilme gücünde olduklarım için kendime güveniyorum çünkü kendimi gerçekten çok seviyorum
sureti aşmışlara
insan gönülden geleni olduğu gibi ifade edebilmeli
mesafe girince biten hevestir..(sevgi biter cümlesi zihinden çıkmıştır) ki zihninizle değil GÖNÜLLE seversiniz
Dikkat edin karşınızdaki de haklı olabilir..
Kendinizi sevdikçe güçlenirsiniz.
İnsanlardaki değişime şaşırmayın siz niye değişemiyorsunuz onu sorgulayın.
Hesapçı yaklaşımlardan kaçının demek menfaatinizi düşünmeyin demek değildir.
Size öğretilmek istenileni ne denli çabuk öğrenebildiğiniz değil ne denli iyi öğrenebildiğinize odaklanın.
hisleriniz karşılık beklemeden var mı ?Kendi içinizde mutlu musunuz ? Mutlu olmak için hala başkalarından mı medet umuyorsunuz ? Mutluluk cıvıldayan bir kuşta..miyavlayan bir kedide..yağan yağmurda ıslanmanızda..üşürken..yorulurken..hastalıklarda dahi..yaşadığınızı hissettiğiniz her anda var..farkedin.. Çok sevdiğim bir örnek ; pencerenize gelen kuşa gelmediği gün için neden diye sormazsınız..geldiği an gülümsetmesi kafidir
isteklerimiz bize verilmiş olmasa, aklımıza dahi gelmezdi.. gerçekten gönülden istediğinden emin olmak,inançla sabır sonu hayrımıza olacak tüm dileklerimize ulaşmamızı sağlar
cümlesi takıntı yapmanızı gerektirmez!
kendinden başkası engel değildir o yüzden kendine karşı dahi dik durmakta yarar var
Şu ne der bu ne der diye düşünmek yerine mutlu olmayı seçin
sevdiklerinizi özgür bırakın
Olmasını istediğiniz en iyi şeye odaklanın. En çok neyi düşünüp çoğaltmaktasınız?
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder